千葉県松戸市にある女性のための小さなヨガ教室
ゆっくりと呼吸を深め
ここちよく整える時間を…
定期的にヨガをしてみませんか？
ヨガを続けることで肩こりや腰痛改善、筋力や柔軟性アップ、代謝や免疫力も上がります。
ゆったりと呼吸をして身体を動かしていくヨガには、身体に良いこと、美容に良いこと、心に良いことがいっぱいです。
この先も自分の足で行きたいところに行ける、食べたいものを食べられる、そんな自分の未来のために身体を動かすことを習慣にしてみませんか？
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう！
ヨガが初めての方も身体が硬い方も安心してお越しください。
現在、松戸市を中心に新松戸、北小金、上本郷の3箇所にて体験レッスンを行っております。(※小金ヨガクラスは10月よりスタートします。)
| 新松戸 ヨガクラス | 第2、4火曜 10:45-11:30 (※10月から10:30-11:30/60分レッスンになります。) 第1、3金曜 12:30-13:15 (※金曜クラスのみ9/18に終了。) |
|---|---|
| 小金 ヨガクラス | 10月スタート 不定期開催ではじめますが、メンバーを募集して定期開催をと思っています☺︎ 10:00〜10:45 大人クラス 11:00〜11:45 子連れママクラス |
| 上本郷 サークル | 毎週火曜 13:00-14:00(45分のレッスン) ※10月から12:30-13:30の60分レッスンになります。 |
それぞれ開催場所にて随時体験レッスンを受け付けております。下記の詳細ページより内容を確認してご予約ください。
また、新しくサークルを立ち上げたい、個人で定期レッスンを受けたい方は出張レッスンのページよりお問合せください。
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